Уход за руками
Наши руки несут самую тяжелую нагрузку дома, а часто и на работе. Они подвергаются точно такому же атмосферному воздействию, как и лицо, часами находятся во вредных химических растворах при стирках, чистках посуды и других домашних делах, которые идут совсем не на пользу рукам, коже, ногтям. За руками надо ухаживать каждый день, иначе они не только со временем будут выдавать наш возраст, но и старить.
Правил ухода за руками немного, но выполнение их обязательно с того самого момента, когда девушка или молодая женщина начинает работать на конвейере, у станка, на ферме, везде, где есть соприкосновение рук с грязью, агрессивной средой, техническими жидкостями, всем, что может плохо повлиять на кожу рук, включая и домашний труд.
Кожу рук надо очищать, питать, отбеливать и охранять от агрессивных веществ.
Очищаем кожу теплой водой с хорошим мылом. Часто для рук оставляют мыло подешевле, и напрасно. В состав дорогого мыла входят витамины, питающие и смягчающие добавки, настои трав, которые лечат микротравмы. Все это очень нужно рукам. Тем более что мыть руки приходится не раз и не два в день. И моем обязательно с мылом. И вода, и мыло сушат кожу, поэтому после мытья смажем кожу кремом для рук. Если нет специального крема, можно употребить жирный крем для лица, сливочное масло, сметану, растительное масло.
При приготовлении картофельного пюре не выбрасывайте слитую с картошки воду. Подержите в ней 10—15 мин. руки. Хорошо действует и само картофельное пюре, приготовленное со сливочным маслом. Столовую ложку теплого пюре несколько раз протрите между ладонями, не забудьте и поверхностную сторону кистей.
Приготовьте себе такой лосьон для рук: взять по одной части глицерина, спирта (одеколона, водки), нашатырного спирта и кипяченой (дистиллированной) воды, все смешать и этот побелевший раствор использовать обязательно на ночь и после каждой вредной или грязной работы руками. В прошлом веке его знали и применяли белошвейки, работавшие с тонкими тканями, шелковыми нитками и прочим, требовавшим рук без заусенцев и шероховатостей. После применения этой жидкости на ночь женщины надевали нитяные перчатки, так и спали.
Украшением рук служат ухоженные ногти. Маникюр делают многие женщины, кто в парикмахерской, кто дома, предварительно распарив пальца рук в теплой воде. В воду можно положить питьевую соду (1/2 чайной ложки), глицерин (несколько капель), настой ромашки, налить немного одеколона. Потом руки хорошо смазать кремом, отодвинуть лопаточкой кожу, на ногтевом валике или срезать ее.
Подпиливать ногти надо очень аккуратно, следя, чтобы пилка их не расслаивала, не мочалила. Вырезать ногти в уголках очень глубоко нельзя, ноготь может «врасти», прилегающая в этих местах кожа может ороговеть, будет трескаться, болеть.
Есть ногти, выдерживающие любые моющие и чистящие средства, есть ногти, ломающиеся при одной стирке. У первых ногтевая пластинка очень крепкая, у вторых слоится, заворачивается, ломается, истончается. Таким больным ногтям нужно уделять внимание.
Помогают ванночки с морской солью (купить в аптеке): 1 столовая ложка на литр воды. Воду берем приятно горячую, держим в солевом растворе руки подольше, до 30 минут.
На растительном масле (100 г) приготовим витаминный состав из масляных растворов витаминов А и Е. Купив в аптеке витамины А и Е в масле, берем из флакончика по 20—25 капель и капаем в 100 г растительного масла. Смазываем этим составом ногти как можно чаще Обязательно между каждым покрытием лаком, а возможно, и несколько недель вообще отказываемся от лака для ногтей. Полезны ногтям сок лимона — несколько капель втереть в кончики пальцев.
Многие женщины, прежде чем нанести на ногти лак, покрывают их клеем «Бф-6» (продается в аптеке), а поверх лака делают еще один слой клея. Причем первый слой лака наносится на подсушенные от клея, но не высохшие ногти. Последний слой клея — только на окончательно высохший лак. Клей «Бф-6» не только помогает сохранить ломкие ногти, утолщая ногтевую пластину, но и удлиняет срок «жизни» лака на ногтях.